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楊錦浩律師

你好！首先，根據《勞動合同法》第24條和《深圳經濟特區企業技術秘密保護條例》（2019年修正）第21條的規定，競業限制的人員限于用人單位的高級管理人員、高級技術人員和其他負有保密義務的人員。因此，首先你看看自己是否屬于上述人員，否則公司與你簽訂的競業限制協議是不合法的。其次，如果你屬于上述人員，那么已經簽訂的競業限制協議，對你是具有約束力的，除非雙方協商一致解除或者公司同意你無須履行競業限制協議，否則你應當按照協議約定履行競業限制義務。最后，針對你提出“能否要求公司在補充協議中列出我不能去的企業名單”的問題，答案是可以的，因為根據《勞動合同法》第24條的規定，競業限制的范圍、地域、期限由公司與你自行約定，達成約定之后即按照雙方的約定執行。當然，即使沒有約定，你所須履行的競業限制義務，也僅限于“在解除或者終止勞動合同后”，不得“到與本單位生產或者經營同類產品、從事同類業務的有競爭關系的其他用人單位”，或者不得“自己開業生產或者經營同類產品、從事同類業務”。從這個角度來說，你可以到哪個新單位、不可以到哪個新單位，即使沒有約定，也不是原單位單方說了算的。

此外，根據規定，在下列幾種情形之下，你有權解除競業限制協議：

1.根據《深圳經濟特區企業技術秘密保護條例》（2019年修正）第25條和《深圳經濟特區和諧勞動關系促進條例》（2019年修正）第20條第2款的規定，如果公司在解除或者終止勞動合同后，在競業限制期限內沒有按月向你支付經濟補償的，你有權自公司違反約定之日起30日內，要求公司向你一次性支付尚未支付的經濟補償，并繼續履行協議；如果你沒有在30日內要求一次性支付的，則可通知公司解除競業限制協議。

2.根據《深圳經濟特區企業技術秘密保護條例》（2019年修正）第23條第2款的規定，如果競業限制協議中沒有約定期限或者約定不明確的，視為無固定期限協議，在此情況下，你有權隨時解除協議，但應當提前至少一個月通知公司。

3.根據《深圳經濟特區企業技術秘密保護條例》（2019年修正）第26條的規定，如果公司的技術秘密已經公開的，你有權解除競業限制協議（法律、法規另有規定的除外）。但也應書面通知公司。

4.根據《深圳經濟特區企業技術秘密保護條例》（2019年修正）第27條的規定，如果公司違反法律或者勞動合同單方解除勞動合同的，你有權解除競業限制協議。

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